티스토리 뷰
목차
반응형
척추관협착증이란?
척추 신경이 지나가는 통로(척추관)가 좁아지면서 신경을 압박해 통증이나 저림을 유발하는 질환입니다. 주로 50세 이상에서 발생하며, 대표적인 퇴행성 척추 질환입니다.
주요 증상
- 허리에서 다리까지 이어지는 저림·당김 통증
- 걸을 때 통증이 심하고 앉으면 완화됨
- 다리에 힘이 빠지는 느낌
- 야간통증 및 엉치 통증
주요 원인
퇴행성 변화, 잘못된 자세, 장시간 앉는 생활습관 등이 원인이 됩니다. 척추 뼈나 인대가 두꺼워지고, 디스크가 탈출하면서 신경을 압박합니다.
비수술 치료 방법
최근에는 수술 없이 증상을 완화하는 치료법이 주목받고 있습니다.
- 신경주사치료로 염증 완화
- 도수·물리치료로 척추 정렬 교정
- 체외충격파, 재활치료로 순환 개선
- 생활습관 교정 및 허리 스트레칭
수술이 필요한 경우
신경 손상이나 심한 통증이 지속되면 미세현미경 감압술, 내시경 감압술 등을 시행합니다.
예방 및 관리법
- 매일 스트레칭 및 코어 강화 운동
- 장시간 앉는 자세 피하기
- 체중 관리 및 정기 검진
결론
척추관협착증은 조기 진단과 꾸준한 관리로 비수술적 치료가 가능합니다. 통증이 느껴진다면 전문의 상담을 통해 정확한 치료 방향을 잡아보세요.
반응형